les fruits - Rachel et sa cuisine légère et gourmande

Mon nouveau blog

Voici mon nouveau blog : Rachel et sa cuisine légère et gourmande Pour y accéder, cliquer ICI Vous y retrouverez des nouvelles recettes légères et gourmandes, mais aussi mes anciennes recettes qui sont sur ce blog. Voici les différentes catégories que...

Muffins bananes léger, ultra léger !

Voici une recette de muffins que j'ai vu passé sur Facebook, je ne peux pas vous dire qui l'a posté ... je ne m'en souvient plus ! Alors pour celles qui font weight watchers, cette notion de propoints va vous parler : 1 pp par muffins !! oui oui, vous...

Galette des rois poires chocolat frangipane

Demain c'est l'épiphanie ! Voici une recette très gourmande de galette des rois poires / chocolat / frangipane ... pour 1 grosse galette ou 10 minis galettes 6 pp / part ( weight watchers) -2 pâtes feuilleté -2 poires -1 œuf - 40 g de beurre -40 g de...

Galette des rois aux pommes

Dimanche 4 janvier, c'est l'épiphanie !! L'année dernière, j'ai publié une recette de galette des rois bananes / chocolat ... très gourmande ! Cette année, je reste avec des fruits ... des pommes ! pour 1 grosse galette ou 10 minis galettes 5 pp / part...

Gâteau léger aux pommes

C'est la saison des pommes, alors profitons en ! Je dois vous avouer que les gâteaux aux pommes ont moins de succès à la maison que les gâteaux au chocolat, mais celui là , c'est différent ! pour 1 gâteau, 8 pers 2 pp / pers (weight watchers) -5 pommes...

Tarte alsacienne aux pommes avec pâte brisé légère maison

Voici la première tarte sucrée que j'ai faite avec ma pâte à tarte légère . De belles pommes dans mon panier de fruits m'ont donné envie d'une tarte aux pommes. Voici une recette de Marmiton que j'ai allégée ! pour 1 tarte (8 parts) 27 pp en totalité...

Tarte poires chocolat noisettes

Il y a quelques années, je faisais une recette de tarte chocolat poires et amandes à tomber ! Impossible de retrouver la recette ... il faut dire que j'ai tellement de livres et de magasines de cuisine que je m'y perd un peu !! Je me suis inspiré d'une...

Tarte fine aux pommes

J'avais de belles golden dans mon panier à fruits et je me suis souvenue d'une recette que j'avais mangé chez une amie : une tarte fine aux pommes D'une simplicité infantile et trop bonne !! Pour 1 énorme tarte ( 10 parts) 3 pp / part -1 pâte feuilleté...

Gâteau fondant framboises, chocolat blanc et fromage blanc

Aller une petite douceur aujourd'hui ... Je cherchais sur internet un gâteau sans beurre, alliant le chocolat blanc et les framboises. J'ai trouvé mon bonheur sur paperblog pour 1 gâteau 8 parts 4 pp / part (weight watchers) - 150 g de chocolat blanc...

Gâteau renversé à l'ananas et au caramel au beurre salé

Mes enfants adorent l'ananas et j'avais de leur faire un bon gâteau pour le quatre heure ... Pour 8 pers 4 pp / pers (weight watchers) - 3 c à s de caramel au beurre salé liquide - 5 tranches d'ananas au sirop + 3 c à s de sirop de la boite - 4 oeufs...

Gâteau bananes framboises

Avec la chaleur, j'avais des bananes qui commencaient à s'abimer un peu.. j'ai trouvé cette recette sue le blog de choco clara que j'ai un peu modifié . Pour 1 gâteau (12 parts) 2pp/part (Weight Watchers ) -4 bananes mûres ( ou 3 grosses) -des framboises...

Crumble pommes bananes et spéculoos

J'aime bien les crumbles, mais très caloriques en général !! Il me restait des fruits qui commençaient à faire la tête dans la corbeille à fruits... pour 4 crumbles 2 pp / crumble (weight watchers) -3 pommes -1 banane - 30 g de beurre - 2 sachet de sucre...